E-book · Seletividade alimentar infantil
A refeição não precisa terminar em uma batalha.
Chega de implorar, negociar e ver o prato voltar cheio. Entenda o que está por trás da seletividade alimentar e descubra o que fazer (e o que parar de fazer) nas refeições.
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PDF digitalLeitura simplesPara a rotina real
“Eu já tentei de tudo… por onde começo agora?”
Um primeiro respiro
Muitas atitudes bem-intencionadas aumentam a recusa. E quase ninguém avisa.
Se você sente ansiedade na hora das refeições, medo de que seu filho não esteja se alimentando bem ou cansaço por tentar de tudo sem sucesso: você não está sozinha.
O guia reúne explicações e atitudes práticas para você observar a recusa alimentar com mais clareza e menos confronto.
Para quem é
Não é sobre fazer seu filho “comer de tudo”.
É sobre construir uma relação mais saudável com os alimentos. O guia é para:
- Mães e pais de crianças seletivas
- Famílias que vivem tensão na hora das refeições
- Quem quer orientação profissional, mas prática
- Quem deseja melhorar a alimentação da criança sem forçar
O que você encontra no guia
Informação que vira pequenas mudanças.
Um material curto e direto, em linguagem simples, para ler de uma vez e voltar sempre que precisar.
- 01O que é seletividade alimentarE o que ela não é: não é manha, não é falta de educação, não é culpa dos pais.
- 02O que não ajudaAtitudes comuns que aumentam a resistência, muitas vezes sem a gente perceber.
- 03O que realmente ajudaRotina, ambiente calmo e exposição repetida, respeitando quanto a criança come.
- 04O exemplo da famíliaPor que comer junto faz diferença: a criança aprende mais pelo que vê.
- 05Texturas, cores e brincadeiraIdeias para a criança explorar os alimentos sem a obrigação de comer.
Veja um pouco do material real
Uma espiada por dentro.
Quem preparou este conteúdo
Jheniffer Rodrigues Ferreira
Nutricionista · CRN-1 19060
Pós-graduada em Atendimento Clínico e Ambulatorial, com ênfase em atendimento infantil, e com certificação internacional em Seletividade Alimentar pela CBI of Miami. Atende crianças e famílias na Clínica Senses, em Itumbiara-GO.
Este é um material digital, com orientações gerais. Ele não substitui o acompanhamento individual com nutricionista. Conheça o atendimento infantil.
Seu próximo passo
Por menos que um lanche, você começa hoje a mudar o clima da mesa.
Leitura rápida: dá para ler hoje e aplicar na próxima refeição. Material digital em PDF.
R$ 19,90à vista · ou 4x de R$ 5,42
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Dúvidas rápidas
Antes de abrir o guia.
- É um livro físico?
- Não. É um arquivo digital em PDF, para ler no celular, no computador ou imprimir.
- Substitui uma consulta?
- Não. O conteúdo é educativo e geral. A consulta avalia a história da sua criança.
- Como recebo?
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