Jheniffer Rodrigues, Nutricionista

E-book · Guia de introdução alimentar

A introdução alimentar não precisa ser um momento de medo.

Quando começar? Qual método escolher? E se engasgar? O Primeiros Sabores responde, em um guia prático e direto, as dúvidas que aparecem na hora de oferecer as primeiras comidas ao seu bebê.

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E-book digital9 temas essenciaisEscrito por nutricionista

Capa do e-book Primeiros Sabores: Guia Prático para uma Introdução Alimentar Leve e Segura, com um bebê sorrindo diante de um prato com legumes

“Será que meu bebê já está pronto? E se ele engasgar?”

Criança explorando frutas de crochê coloridas sobre a mesa

Você se reconhece?

Chegou a hora de comer. E, junto com ela, uma lista de dúvidas.

  • Quando começar?
  • Meu bebê está preparado?
  • Qual método escolher?
  • Qual textura oferecer?
  • Quanto de água ele pode tomar?
  • E se engasgar?
  • Quais alimentos precisam de atenção?

O Primeiros Sabores foi criado para ajudar mães, pais e cuidadores a atravessarem essa nova fase com mais informação, segurança e tranquilidade.

No guia, você entende os principais cuidados para iniciar a introdução alimentar de forma adequada, respeitando o desenvolvimento e as necessidades do bebê.

O que você encontra no guia

9 temas para você começar sabendo o que fazer.

Da primeira colherada aos novos sabores, texturas e experiências à mesa: o essencial reunido em um só lugar, em linguagem simples.

Quero o guia completo
  1. 01Sinais de prontidãoOs sinais que indicam que o bebê está preparado para começar.
  2. 02Assento adequadoA importância do posicionamento e da segurança durante as refeições.
  3. 03Texturas e evolução alimentarComo as consistências devem evoluir, e por que oferecer só alimentos muito amassados ou líquidos pode não ser o ideal.
  4. 04Água na introdução alimentarQuando iniciar a oferta e os principais cuidados com a hidratação.
  5. 05Métodos de introdução alimentarDiferentes formas de oferecer os alimentos, para escolher a que melhor se adapta à realidade da sua família.
  6. 06Engasgos e segurançaComo diferenciar engasgo de reflexo de proteção e tornar as refeições mais seguras.
  7. 07O que evitar no primeiro anoOs alimentos e as práticas que devem ficar de fora nessa fase tão importante.
  8. 08Alimentos potencialmente alergênicosComo introduzi-los de maneira adequada e quais cuidados observar.
  9. 09Quantidade e rotina alimentarO papel do bebê e o do adulto nas refeições, para construir uma experiência alimentar mais positiva.

Para quem é

Para quem quer viver essa fase com confiança, e não no susto.

Este e-book é para você que quer:

  • Começar a introdução alimentar com mais segurança
  • Entender o que realmente importa nessa fase
  • Evitar erros comuns
  • Saber como oferecer os alimentos de acordo com o desenvolvimento do bebê
  • Ter mais confiança durante as refeições
  • Tornar esse momento mais leve e prazeroso para toda a família
Jheniffer Rodrigues sorrindo, de jaleco

Quem preparou este conteúdo

Jheniffer Rodrigues Ferreira

Nutricionista · CRN-1 19060

Pós-graduada em Atendimento Clínico e Ambulatorial, com ênfase em atendimento infantil, e com certificação internacional em Seletividade Alimentar pela CBI of Miami. Atende bebês em introdução alimentar, crianças e famílias na Clínica Senses, em Itumbiara-GO.

Este é um material digital, com orientações gerais. Ele não substitui o acompanhamento individual do seu bebê com profissionais de saúde. Conheça o atendimento infantil.

Seu próximo passo

Informação para você, descobertas para o seu bebê.

Com informação adequada e orientação, você acompanha cada nova descoberta do seu bebê com mais tranquilidade, da primeira colherada aos novos sabores.

Primeiros Sabores · E-book digital

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  • 9 temas da introdução alimentar em um só guia
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Dúvidas rápidas

Antes de abrir o guia.

É um livro físico?
Não. É um material digital, para ler no celular ou no computador. Nada é enviado para o seu endereço.
Para quem é indicado?
Para mães, pais e cuidadores de bebês que vão começar ou já começaram a introdução alimentar.
Substitui uma consulta?
Não. O conteúdo é educativo e geral. A consulta avalia a história e o desenvolvimento do seu bebê.
Como recebo?
As instruções de acesso chegam por e-mail após a confirmação da compra. Dúvidas? Fale pelo WhatsApp.
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